傳說很久很久以前，評王在北京掌管著天下，天下太平。宮殿里養著一個毛色有斑點的大狗，名稱龍犬，評王對它十分喜愛。后來，一個遠在海外的紫玉反亂天下，時時出兵來打評王。戰爭進行了多年，都不能把紫王打敗。評王便張貼榜文，布告天下：如果有人能夠打敗紫王，除了封官賜賞以外，還把自己最美麗的三女兒配他為婚。滿朝的大臣小官沒有一個敢去揭榜。
一天，龍犬見了榜文，一躍而起，把榜文揭了下來，用嘴銜著上殿會見評王。評王見它揭了榜文，便問：“你是不是有本領去打紫王？”龍犬點了幾下頭。評王又驚又喜，便擺下豐盛的筵席，為龍犬餞行。龍犬吃了評王的筵席以后，立刻啟程，像騰云般地飛跑前往；又費了七天七夜的工夫，游過了茫茫大海，終于到了紫王的國家里，一直闖上金殿。紫王正在坐朝，見了龍犬，知道是評王豢養的愛犬，心里十分高興。他對大臣們說：“你們看，評王養的龍犬，現在都逃到我國來了，可見評王在國內已失民心，勝利對我們來說已經不遠了。”從此，紫玉便把龍犬養在宮殿里，留在身邊，形影不離。
有一天，紫王上廁所，龍犬便乘其不備，猛撲上去，當即咬下了紫主的頭顱，飛奔回國，朝見評王。評王召集大臣們，來辨認這顆頭顱。當知道這的確是紫王之頭后，評王大喜，就像摘去了一塊心頭之患，便大擺筵席，犒勞龍犬，并賞賜給龍犬許多金銀財寶。但是龍犬看也不看這些金銀財寶，心念著要和公主結婚。評王心知其意，但又很為難：公主怎能與狗結婚呢？因此懷有悔婚的意念，終日悶悶不樂。聰明的公主知道了這件事，便誠懇地勸父親：“應該依照從前的榜文行事，不可食言。食言會被天下笑話，于國家不利。”而且表示愿意嫁給龍犬。評王接納了公主的勸諫，親自操辦了公主和龍犬和婚事。
成婚以后，夫妻恩愛，感情一直很好，大家都覺得奇怪。一天，公主的母親同公主談起這事，公主才說出龍犬的秘密。她對母親說：“龍犬白天是狗，晚上卻是一個美貌的男子；他身上的斑毛，晚上也就變成光彩斑斕的龍袍，所以我們兩人的感情很好。”母親說：“龍犬晚上既然可以變人，白天也應該變成人才好。這樣就有人繼承你父親的事業了。”王后把這事告訴了評王，評王說：“龍犬能變成人？太好了！我封他到南京去做王。”王后把意思告訴了公主，公主就和龍犬商量。龍犬叫公主把他放在蒸籠里蒸七天七夜，便可脫去身上的毛而變成人了。公主按龍犬的話—一照辦。但蒸到六天六夜時，公主按捺不住焦急的心情，又怕把丈夫蒸死，便揭開了蓋子。啊！只見龍犬果然已變成了一個英俊、威武的小伙子，傳說，這小伙子就是瑤族人民的原始祖先。但是因蒸的日子不夠，頭上、腋下和腳胚上的毛都未曾脫掉。可蓋子已經揭開，不能再蒸了，只好把有毛的頭和脛，用布纏裹起來。于是，瑤族人世世代代都用布把頭裹起來，沿至今天。龍犬變成人后，評王便實踐諾言，封他為盤護王。還備辦許多金銀珠寶，綾羅綢緞，作為公主的嫁妝呢。
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