蛋蛋磨磨蹭蹭地下了床：媽媽，我脖子好酸啊!&
是嗎?怎么回事呀?晚上媽媽幫你揉一揉!快吃飯吧!&
出門(mén)時(shí)，蛋蛋接過(guò)媽媽手里的大書(shū)包。他的小手猛地一沉，使足了勁才把書(shū)包背到了小肩膀上。他剛要蹦蹦跳跳地出門(mén)，卻發(fā)現(xiàn)書(shū)包把自己壓得根本跳不起來(lái)，算了，還是乖乖地走路吧!
課堂上，蛋蛋還是覺(jué)得脖子酸痛得很，于是就趴在桌子上看書(shū)。老師走到蛋蛋身邊，關(guān)切地問(wèn)：蛋蛋，你哪里不舒服嗎?不要趴在桌子上讀書(shū)呀!&
好不容易挨到了放學(xué)，蛋蛋覺(jué)得今天過(guò)得糟透了，沒(méi)有精神不說(shuō)，脖子好像是別人的，一直不聽(tīng)使喚。回到了家，見(jiàn)媽媽正在準(zhǔn)備晚餐，蛋蛋丟下書(shū)包，一溜煙兒跑進(jìn)了書(shū)房，打開(kāi)爸爸的電腦，玩起了游戲……
晚上，爸爸下班回到了家，發(fā)現(xiàn)蛋蛋俯臥在沙發(fā)上，嘴里哼哼唧唧地一動(dòng)不動(dòng);媽媽坐在他身邊正輕輕地幫他按摩脖子。見(jiàn)爸爸回來(lái)了，蛋蛋一下子哭了：爸爸，我脖子痛得不敢動(dòng)了，嗚嗚嗚!&
爸爸把蛋蛋扶起來(lái)，讓他坐直，回過(guò)頭問(wèn)媽媽蛋蛋的情況。之后，爸爸輕輕地說(shuō)：蛋蛋，別怕，你的脖子會(huì)好的。也怪爸爸媽媽考慮得不全面。&
蛋蛋的脖子怎么會(huì)痛得不敢動(dòng)了呢?&媽媽焦急地問(wèn)。
原因很多，你把蛋蛋的書(shū)包拿來(lái)。&
媽媽立刻起身，取來(lái)了蛋蛋的書(shū)包。爸爸拿出家里的簡(jiǎn)易秤，一稱，居然7.6公斤。爸爸沒(méi)有說(shuō)什么，抱起蛋蛋走進(jìn)了小家伙的臥室。爸爸在床邊坐下，小床立刻陷下去一個(gè)大坑。爸爸緩緩地說(shuō)：孩子的書(shū)包重量不應(yīng)該超過(guò)體重的10%，而蛋蛋的書(shū)包超重了近4公斤;另外，蛋蛋的床也太軟了，不利于他的骨骼發(fā)育，睡久了脊椎和頸椎都會(huì)出問(wèn)題的。&
媽媽聽(tīng)了，心疼極了：蛋蛋，媽媽立刻就給你書(shū)包減負(fù)，再給你換個(gè)硬點(diǎn)的床墊。&
蛋蛋的小臉終于露出了一點(diǎn)笑意，不過(guò)爸爸接下來(lái)的話，讓小家伙又慚愧起來(lái)。爸爸問(wèn)道：放學(xué)之后你都做什么了?&蛋蛋低下了頭，小聲說(shuō)：我一直在玩電腦游戲。&
蛋蛋，這是脖子疼的一個(gè)非常重要的原因——你平時(shí)看書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)不正確，玩起電腦來(lái)長(zhǎng)時(shí)間都不活動(dòng)一下，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，頸椎當(dāng)然承受不了，何況你的骨骼正在發(fā)育期，要注意保護(hù)啊!&
不過(guò)別害怕，爸爸媽媽幫你一起改掉這些壞習(xí)慣，你的脖子就不痛了。&爸爸憐愛(ài)地對(duì)蛋蛋說(shuō)。
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