顧冰冰的學(xué)習(xí)成績很不錯,不僅如此,多才多藝的她經(jīng)常在大小比賽上獲獎。最近,她卻在為一件事氣憤不已。班里的幾個女生總在制造她的流言,冰冰覺得,連老師都相信了。因?yàn)椋蠋煂⑺桶嚅L劉煒的座位調(diào)開了。
“要不是我是學(xué)習(xí)委員,那天她那么說我,我一定抽她的嘴巴。這個大嘴巴女生,到處捕風(fēng)捉影,唯恐天下不亂!”顧冰冰說。
顧冰冰的父母和班長劉煒的父母是老同學(xué)。前不久,父母級的老同學(xué)聚會,就在劉煒家。媽媽給冰冰發(fā)短信,讓她下晚自習(xí)后和劉煒一起回家,一家人在劉煒家聚齊。冰冰和劉煒都是班委,關(guān)系不錯。冰冰沒多想,就和劉煒回家了。
就是這件事,給她惹來了一堆的麻煩。大嘴巴說他倆在談戀愛。冰冰說,班里同學(xué)最熱衷談?wù)撜l和誰戀愛之類的話題,但這事攤到自己身上,還真受不了。一來,自己和劉煒都是班委,這樣傳下去影響不好;二來,這事一鬧,劉煒都不敢和自己說話了;三來,老師似乎也在懷疑……冰冰越想越委屈。
前天,她無意間聽到那個女生和別人議論自己和劉煒的事。當(dāng)時(shí),冰冰氣得腿都在發(fā)抖,她真想給那個女生來個下馬威,但最終還是克制住了。她假裝什么也沒聽見,拿完東西就走,心都被氣炸了。
“一個能駕馭自己情緒的人,在各方面更容易成功。那天的做法說明你沒有成為情緒的奴隸,很不簡單呀!”我對顧冰冰說。
“我是怕影響不好,否則我真會抽她嘴巴!”冰冰很憤怒。
“很多事情,我們不是不去處理,而是要用更冷靜、更理智的方式去處理。比如說,你控制住了自己的沖動,就為接下來問題的處理提供了可能。假設(shè)那天你真打了那個女生,你覺得流言會收場嗎?老師就理解你了嗎?還有劉煒,他就能大大方方和你來往嗎?”
“不一定!”冰冰想了想說,“您的意思是,我應(yīng)該身正不怕影子歪,任她說?可我真的很生氣!”
我笑笑,表示很理解她的心情。“忍耐是一種解決方法,但不是全部的解決方法。我們還沒去想別的方法,對不對?”我說道。
顧冰冰笑了一下,這是她走進(jìn)咨詢室的第一抹笑容。
“知己知彼,百戰(zhàn)不殆!我們想想,那女生為什么給你制造流言?”
“吃飽撐的!”顧冰冰賭氣說道。
我示意她好好想想。她說:“對我有意見?我沒得罪她啊,平時(shí)我都不怎么和她來往。難道……她喜歡班長,吃醋了?有這可能。可她不應(yīng)該誣陷我呀!”
我拿出一張紙,幫助她分析。我將所有的可能都寫在紙的左側(cè):
女孩對冰冰有意見;女孩吃醋了;
女孩想引起別人對自己的關(guān)注,所以制造花邊新聞,投人所好;
冰冰很出眾,自然容易成為流言的對象;
她平時(shí)就喜歡說人閑話,只不過這次冰冰成了議論的對象;
嫉妒冰冰當(dāng)學(xué)委,故意誣陷……
我將紙遞給顧冰冰,讓她以0為最低分,5為最高分,給左邊的可能打分。
冰冰打高分的是:女孩想引起別人的關(guān)注,所以制造花邊新聞,投人所好;她平時(shí)就喜歡說別人閑話,只不過這次冰冰成了議論的對象。而最低分是:嫉妒冰冰當(dāng)學(xué)委,故意誣陷,其他可能都介于最高分和最低分之間。
顧冰冰盯著這張紙看了好久,抬起頭對我笑著說:“老師,我現(xiàn)在真慶幸當(dāng)時(shí)沒抽她嘴巴,真的!”
我問:“為什么呢?”
“很奇怪,現(xiàn)在我對這件事的看法變了。”顧冰冰用手指卷著柔順的頭發(fā),不好意思地笑著。
100“同樣一件事,對它的理解不同,產(chǎn)生的情緒就不同。如果將對方的目的理解為對自己的傷害,你自然會氣憤不已;而理解為對方是在滿足自己心理價(jià)值感的一種方式,是她的一種習(xí)慣的行為方式,你的憤怒就會降低。”
顧冰冰點(diǎn)點(diǎn)頭:“我該怎么辦呢?”
“這正好是今天心理咨詢后的作業(yè)。回去想想,如果你對自己的作業(yè)滿意,就發(fā)郵件給我;如果不滿意,或者有困難,再來找我咨詢。”我相信,以她的聰明和領(lǐng)悟力,應(yīng)該能找到解決問題的方法。
三天后,我收到了冰冰的郵件。“老師,我的作業(yè)完成了。我給劉煒寫了一封信,信中說,很抱歉這件事對他造成了影響,但我相信,我們之間的友誼既珍貴又純潔,我會珍惜,希望他也能珍惜。不過,這封信不是我直接給劉煒的,我找到那個大嘴巴女生,和她聊了點(diǎn)別的,然后說想請她幫忙送信。她高興地答應(yīng)了,我還把信給她看了。她好像有點(diǎn)兒失望,說:‘是這樣啊。’我笑著反問:‘不這樣能咋樣啊?’接著我們都笑了。這件事我已經(jīng)成功化解了,老師那里,我認(rèn)為時(shí)間最能說明問題,我不會讓老師失望的……”
看了冰冰的信,我由衷地為她高興。我在想,如果每個人處理問題時(shí),能多一些冷靜,多一些智慧,我們所處的環(huán)境,該是多么和諧美好啊!
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