一天，林子在橫水邊散步。這河水平靜如鏡，清澈見底，有兩位老漢在河邊釣魚，他們一人蹲在一塊石頭上，神情十分專注。 這時，林子看到其中一老漢一次又一次地起竿，不斷地將釣上來的魚放進魚簍里；而另一位老漢的魚簍里卻空空的，他一條魚也沒釣到。這位沒釣到魚的老漢有些沉不住氣了，他跑到那位釣魚多的老漢身邊，對他說：“老哥，您已釣了這么多的魚了，而我，從一早到現在連一條魚也還不曾釣到。咱倆用的魚食一樣多，釣鉤下去一樣深，可是結果卻完全不一樣，這到底是怎么回事呢？” 那位釣魚多的老漢說：“您是問我釣魚的方法嗎？其實也沒有什么特別的方法。只不過我有這樣一些體會：比如說，在我開始放下釣鉤時，我心里想的并不是釣魚這件事，因此，我不急不躁，我的眼睛也很平和而不是四下搜索張望，我的神情也不變，魚就放松了戒備，忘記了我是釣魚人，它們在我的釣鉤旁游來游去，因此很容易上鉤，我也就容易釣到魚。我看你呀，就不像我這樣，而是心里老想著魚，心情十分急切，眼睛老看著游來游去的魚，這樣你的神情變化太多太明顯，魚看到你這副神態，它們會十分緊張，自然都被嚇跑了，那又如何釣得到魚呢？” 經這么一開導，這位老漢才恍然大悟。于是他按那位老漢說的去做，靜下心來，全神貫注。果然不大一會兒工夫，他也接連釣上來好幾條魚。 林子始終在一旁觀察。他聽到那位老漢的一番話，深有同感地嘆道：“他說得好啊！要想實現自己的目標，就一定得認真專注地按規律辦事啊！” 兩個老漢釣魚，外部條件一樣，可是方法不一樣，結果就不一樣。所以，無論做什么事，都得排除干擾，專心致志地按規律辦事，才能有好的效果。
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