鄭秀文：女人最大的功課是學(xué)會(huì)愛(ài)自己

　　在許多人眼里，鄭秀文是一個(gè)神話。但是她自己說(shuō)："回頭再看我過(guò)去的路，我覺(jué)得我更像一個(gè)笑話。現(xiàn)在，我不想做神話或笑話了，我要快樂(lè)地做我自己。"

　　曾經(jīng)一點(diǎn)都不愛(ài)自己，只愛(ài)那個(gè)"第一"

　　年，鄭秀文拍攝完電影《長(zhǎng)恨歌》后突然"消失".電影票房不好無(wú)奈退隱？得了抑郁癥？爆肥無(wú)臉見(jiàn)人？絕癥離世？人們對(duì)她的突然消失，打了無(wú)數(shù)個(gè)問(wèn)號(hào)。年底，鄭秀文隨電影《高海拔之戀》回歸，那個(gè)高高在上的、永遠(yuǎn)都在爭(zhēng)第一的香港"女勞模",淡定隨和，笑聲飛揚(yáng)。

　　是因?yàn)楹驮S志安再度復(fù)合給了她無(wú)限力量，還是因?yàn)?quot;消失"多年后，鄭秀文終于找回了自我？年月中旬，鄭秀文敞開(kāi)心扉，和筆者聊起了幾乎銷聲匿跡的過(guò)去年中，她經(jīng)歷的種種……

　　"她多年的藝人生涯簡(jiǎn)直就是一部勞模般的神話。努力唱歌、努力跳舞、努力演戲、努力扮靚、努力計(jì)劃、努力掌控、努力保持頂點(diǎn)姿態(tài)、努力將自己一次次逼上梁山—她好像根本不愛(ài)自己，只愛(ài)那個(gè)‘第一’。"

　　無(wú)法想象，這個(gè)鄭秀文口中的"她",其實(shí)就是自己。她說(shuō)，別人都說(shuō)那時(shí)的她像一個(gè)屹立不倒的神話，但她自己卻覺(jué)得過(guò)去的她就像一個(gè)笑話。

　　為了減肥，鄭秀文每天只吃兩個(gè)蘋果，就算昏倒，也要維持大家眼中永遠(yuǎn)光鮮亮麗的Sammi（鄭秀文英文名）。完美主義、堅(jiān)強(qiáng)意志力為鄭秀文贏得了想要的金錢、名聲，同時(shí)也帶來(lái)了很大的傷害。之前的她堅(jiān)持"第一名就等于鄭秀文",以為金錢、漂亮就是一切，不斷地對(duì)自己提出各種苛刻要求。忙亂中她開(kāi)始迷信起來(lái)，動(dòng)不動(dòng)就去算命，想要擁有某種掌控自己未來(lái)的力量。這些讓她忽略了自己生理和心理的需要，身體發(fā)出了健康預(yù)警，心胸也變得越來(lái)越狹隘。

　　"神話"終于崩盤了。年拍完電影《長(zhǎng)恨歌》后，整夜整夜失眠，心情極度糟糕的鄭秀文，不得不選擇暫時(shí)退出娛樂(lè)圈。但一直陀螺般旋轉(zhuǎn)的她，突然覺(jué)得生活沒(méi)有任何意義，原本最關(guān)注形象的她甚至覺(jué)得基本的清潔也沒(méi)有必要。她曾經(jīng)一個(gè)月不照鏡子，因?yàn)楹ε驴吹界R子里枯萎的自己；一星期不洗澡，早上起來(lái)連牙都不刷。由于十多年一直處于"不尋常"的節(jié)食之中，那時(shí)的她像只失控的饑餓獅子，見(jiàn)到能吃的東西、能被胃液消化的，都會(huì)毫不考慮地鯨吞掉。"吃",成了睡覺(jué)之后的第二個(gè)可怕出口。短短個(gè)月，鄭秀文爆肥斤。白天她把門窗緊鎖起來(lái)悶頭睡覺(jué)，晚上才敢戴著大墨鏡出門走走。

　　但最初，鄭秀文并不知道自己患了抑郁癥。準(zhǔn)確地說(shuō)，她不愿這個(gè)詞與自己有半點(diǎn)關(guān)聯(lián)。"我曾經(jīng)很害怕、也很痛恨人家用‘depression’（抑郁癥）來(lái)描述我，因?yàn)槲液芎ε聞e人看到我的憂傷脆弱來(lái)攻擊我、傷害我，所以一直很抗拒這個(gè)詞，我很怕被標(biāo)簽為心理有問(wèn)題的人。"

　　多歲的媽媽發(fā)現(xiàn)了女兒的異常，老人也不多說(shuō)什么，只是默默陪在鄭秀文身邊。她哭泣時(shí)遞上紙巾、吃東西時(shí)備上飲料，禱告時(shí)也陪在身邊。讓這把年紀(jì)的老人接受另一種信仰很難，但媽媽卻愿意和女兒一起禱告。這也讓鄭秀文明白一個(gè)道理：其實(shí)，她不是一個(gè)人，至少媽媽會(huì)永遠(yuǎn)陪在自己身邊。

　　"我以前活了多年都不太肯表達(dá)自己的軟弱，得這個(gè)病以后我開(kāi)始接納自己。抑郁癥帶給我的感悟就是：我知道無(wú)論我現(xiàn)在擁有什么，終有一天都可能會(huì)失去，終有一天會(huì)被收回。我經(jīng)歷過(guò)什么都沒(méi)有的階段后，相反更能接受失去。"

　　慢慢接納自己后，她開(kāi)始學(xué)畫畫。她說(shuō)在作畫的過(guò)程中，能讓受傷滴血的身心找到一塊生息之地。把自己心里積壓的情緒用顏料表現(xiàn)出來(lái)，在一筆一畫中，鄭秀文開(kāi)始正視情緒的管理以及傾聽(tīng)自己內(nèi)在真正的需要。她的畫很抽象，完全是依照自己心理情緒的走向運(yùn)筆。她說(shuō)她的心在哭，她的畫也在哭。兩年后，鄭秀文的畫慢慢地有了微笑，帶淚的祈禱開(kāi)始減少，取而代之的是一種決定面對(duì)的勇氣。

　　鄭秀文的很多畫作都是憂郁最嚴(yán)重時(shí)的作品，在最痛苦的那段時(shí)期，她把這些情緒都變成了圖畫。她的畫也得到了"香港第一才子"陶杰的盛贊，被夸獎(jiǎng)有凡？高的激情、米羅的稚趣和馬蒂斯對(duì)生命的追求。

　　那段時(shí)間非常痛苦，但鄭秀文也因此認(rèn)清了自己："以前我不斷地沖、沖、沖，覺(jué)得生命就應(yīng)該往前沖、沖、沖。直到我停下來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很多東西都會(huì)成為過(guò)去，也不用太過(guò)著急，相反真正地沉靜下來(lái)生活，才會(huì)發(fā)現(xiàn)生命很美麗。"